اخبار السعودية - أخصائي يكشف عن أفضل تمارين لمعالجة الآلام الجسدية (فيديو) - شبكة سبق

صحيفة المناطق السعودية 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

كشف عبدالله هرساني، أخصائي العلاج الطبيعي، اليوم الجمعة، عن أفضل التمارين لمعالجة الكثير من الآلام الجسدية.

وفي تصريحات لـ الإخبارية، قال “هرساني” إنه وبسبب العمل المكتبي الذي أصبح منتشرا الآن،  باتت الأمراض منتشرة، ناصحا بأهمية المشي.

وأوضح أخصائي العلاج الطبيعي، أن تمارين المقامة هي أساس لمعالجة الكثير من الآلام الجسدية.

وبين أن تمارين المقاومة ليس شرطا أن نمارسها يوميا، متابعًا: “يكفي مرتين في الأسبوع”.

 

شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - أخصائي يكشف عن أفضل تمارين لمعالجة الآلام الجسدية (فيديو) - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق